هل جربت أن تكتب لنفسك ؟

لازلت أحتفظ بالمحاولات الأولى لي في الكتابة و استرق لحظات كي ألقي نظرة على كتاباتي في فترة مضت، أحاول الآن استرجاع تلك اللحظات التي اضع فيها القلم على الورق و أقول اكتب لا لشيء، ليس لأحد، فقط انطلق و سنلتقي بعد عشر دقائق، إياك أن تتوقف فقط استمر وسيأتيك الالهام، و عند انتهاء العشر دقائق أشعر براحة في الفكر و كأني تخلصت من شيء عالق بي .....


ما فعلته هو ببساطة " الكتابة الحرة " أن تكتب من أجل ذاتك ليس هناك من يصحح خلفك أو يلاحقك بأخطائك أو أفكارك التي كتبتها


قد يتبادر لذهنك تساؤل مالفائدة من الكتابة الحرة ؟


الكتابة الحرة لها فوائد عديدة سأذكر بعضها على سبيل المثال لا الاختزال


  1. طريقة جيدة للعودة لعالم الكتابة بعد الانقطاع

  2. تساعد في الراحة من الافكار الكثيرة العالقة بالذهن 

  3. تعزز العلاج بالكتابة بحيث يستطيع الشخص تفريغ مشاعره من خلال الكتابة …

لكي تبدء بالكتابة الحرة ؟

 

كل ما عليك معرفته الآتي

 

  • أن يكون لديك أي  فكرة او كلمة ستنطلق منها

  • أن تحدد وقت و الأفضل أن يكون بين 5 – 15 دقيقة كحد أقصى

  • لا تركز على الاملاء و القواعد في الكتابة الحرة

  • اذا توقفت الكلمات لديك عن التدفق استمر بكتابة " ليس لدي ما اكتبه " الا أن تأتي كلمة او عبارة لكي تستمر بالكتابة

  • توقف مباشرة بعد انقضاء الوقت المحدد

  • لا تقرأ ما كتبته مباشرة أجله لساعتين أو يومين لا بأس " لأن القراءة المباشرة للنص قد تصيبك بالأحباط و توقفك عن المحاولة " و الأفضل أن لا تقراءه

  • استمر بالكتابة الحرة لمدة شهر على الأقل، اذا كنت تكتب لاجل التطور فاحتفظ بها في ملف كي تستطيع المقارنة بين كتابتك الأولى و الأخيرة

 


Join