Blismile

Lesson Schedule

パーソナル・レッスン



和泉多摩川 iStudio


【火曜日11:15~12:45(Aスタジオ)】


★12月

4日 11日 18日 25日

★2019年1月

8日 15日 22日


【第1・第3金曜日19:15~20:45(Bスタジオ)】


★12月

7日 21日

★2019年1月

4日 18日


【第1・第3土曜日10:45~12:15(Aスタジオ)】


★12月
1日 15日

★2019年1月

 19日


【第2・第4日曜日11:00~12:30/12:30~14:00(Bスタジオ)】


★12月

9日 ①11:00~12:30 ②12:30~14:00

23日 ①11:00~12:30

★2019年1月

13日 ①11:00~12:30 ②12:30~14:00

27日 ①11:00~12:30 ②12:30~14:00


【スポットレッスン日】(常設ではない時間枠です)


★12月19日 17:30〜19:00(スタジオクライン鶴川)



★月2回の金曜(19:15~20:45)枠は現在レギュラーの方のご予約で基本的に常時埋まっており、キャンセルのあった場合のみの募集となります。

★木・金・日曜日につきましては上記の定期枠以外でもスタジオに空きのある日時でしたら、ご相談の上でご予約を承ることが可能な日もございますのでメールフォーム https://blismile.com/contact.htmlよりお問い合わせください。

★iSTUDIOレッスンはお友達同士2~3名でのレッスンや親子レッスンも可能です。


代々木(佐々木整体治療院新宿明治通り店)


JR代々木、新宿駅等からアクセスの良いマンションの一室ですので、ゆっくり落ち着いた雰囲気の中ナチュラリゼーションを始めたい方や、始めたばかりでまだ余り移動を伴うワークを行わない段階の方、日頃ダンスや運動等は余りしないけれど、ご自身で身体を整えられるようになりたいという方に向いたレッスン枠です。

30日前よりご予約が可能です。

★当面は基本的に第1日曜日と第2水曜日が代々木でのレッスン日となります。

※毎月第2水曜13:30~15:30は現在レギュラーの方のご予約で埋まっております。


★12月2日11:00〜12:30

★12月12日13:30〜15:30
★1月9日13:30〜15:30


スタジオクライン鶴川

鶴川スタジオは固定メンバー制で現在定員に達したため、現在新規のご予約を承っておりません。キャンセル枠が生じた時のみの募集となります。


★12月19日(水)17:30〜19:00(メールにてお問い合わせください)


グループレッスン

ナチュラリゼーション湘南江の島クラス (オープンクラス)

4名までの少人数制グループレッスン
初めての方、ダンスのご経験のない方もどうぞお気軽にご参加ください。


12/4(火)16:00~17:30

12/18(火)16:00~17:30

12/25 (火)16:00~17:30


※いずれも6F小ホールです。

30日前よりご予約が可能です。


その他


12/8(土) ナチュラリゼーション自習会(レギュラーメンバー対象)

12/16(日)出張パーソナルレッスン

12/20(木)出張講座

1/5(土)ナチュラリゼーション自習会(レギュラーメンバー対象)
1/20(日)出張パーソナルレッスン


ご予約

予約システム

11月より予約システムが上記のページに変更になりました。
予約システムでは30日先までのご予約が可能です。
それ以降の日程につきましてはメールにてお問い合わせください。


受講料

パーソナル・レッスン 90min. ¥12,000
グループ・レッスン 90min. ¥4,000
全スタジオ共通


  • iSTUDIOのレッスンはお友達同士2~3名でのセミプライベート・レッスンや親子レッスンも可能です。人数が増えても一回の料金は同じです。
    例 2名の場合お一人¥6,000、3名の場合お一人¥4,000


  • セミ・パーソナルご希望の場合は、予約システムのメッセージ欄に「セミ・パーソナル希望」と、受講者の方のお名前をお書き添え下さい。

  • セミ・パーソナルでのご予約で、当日ご都合等で1名でのご受講になった場合はパーソナル・レッスン料金となります。


姿勢が悪い、猫背だと指摘されたり、「ターンアウト」や「引き上げ」をしようと思うけれどうまくいかない…。

見た目の姿勢を変えようと背中を伸ばそうとする努力や、むやみに肩や首、お腹を力ませることになってしまいがちで、その努力の積み重ねで染み付いたパターンを削ぎ落とし、再構築していくのには年単位の時間もかかります。


けれども、直立二足歩行を獲得するまでの運動学習とそれらの悩みとは、決して無関係ではないのです。


動きの原点からの再学習は一朝一夕にはいきませんが、

テーピングに頼らなければ

舞台を踊りこなせない、

治療やモノに頼らなければ

踊り続けていかれない、

将来、そんな風にならず

大好きなダンスを
痛みなく、心からの笑顔で

踊り続けていかれること

それが何よりの願いです。


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