Cảm cúm và cảm lạnh là các loại bệnh mà chúng ta ai cũng có thể mắc phải hằng ngày khi thời tiết thay đổi thất thường. Mặc dù đây là những loại bệnh không quá nguy hiểm nhưng nếu không điều trị dứt điểm sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm về lâu dài, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai và trẻ em. Có nhiều cách trị cảm cúm và cảm lạnh khác nhau như dùng thuốc kháng sinh, sử dụng tỏi, chanh hoặc uống canh gừng. Trong bài viết này chúng tôi sẽ đề cập đến cách xông hơi trị cảm cúm hiệu quả. Bạn có thể xem thêm Máy xông hơi ướt tại: https://xonghoi.info/may-xong-hoi-uot

1. Tại sao lại là xông hơi giải cảm?

Xông hơi từ xưa đến nay luôn được xem là một phương pháp để chữa bệnh cảm cúm và cảm lạnh vô cùng hiệu quả. Có lẽ không ít trong chúng ta đã từng trải qua cảm giác ngồi ở trong tấm chăn kín mít với nồi lá xông nóng hổi bốc khói nghi ngút, mọi cảm giác mệt mỏi và sụt sùi đều sẽ tiêu tan mất. Vì vậy, hiện nay người ta thường ưa chuộng sử dụng xông hơi giải cảm cúm.

2. Cách xông hơi trị cảm cúm hiệu quả

- Xông hơi bằng nồi lá xông truyền thống

Trước đây, người dân thường sử dụng các loại lá, thảo dược trong đông y để xông hơi giải cảm cúm. Một nồi lá xông giải cảm thông thường gồm lá sả, lá lá khuynh diệp, lá bưởi, lá ngải cứu, nhân trần và lá chanh. Nếu như bị cảm nhiệt thì dùng lá dâu, lá cúc tần, hương nhu và bạc hà. Còn nếu bạn bị cảm lạnh thì hãy dùng lá gừng, húng chanh, lá tía tô, và lá cây kinh giới.

- Xông hơi bằng lều xông hơi di động 

Với cuộc sống bận rộn như hiện nay, không phải ai cũng đủ thời gian và kiên nhẫn để chuẩn bị một nồi lá xông đầy đủ và không phải ai cũng cảm thấy thoải mái khi ngồi trong một cái chăn kín mít với hơi nóng phả ra từ nồi lá xông.