كضرورة تسهم وتساعد في التعبير عن الأفكار المكبوتة، تُعد الكتابة سلاح يُعتد به لأولئك الممارسين لها حيث تجعل لعالمهم معنى مختلفاً لا نراه كما يروه. في الكتابة تحضر العفوية وتتهيّض التلقائية كما قال فرانز كافكا: "الكتابة تكليف لم يُكلفني به أحد"، أو كما يقول وليم شكسبير: "عندما لا تجد أحدًا يسمعك، اكتب، فالورقة كفيلة بأن تنصت لك"، فالكتابة قرار ذاتي، وهي ابنة التجارب المتراكمة واليومية، ووليدة المشاعر المتناقضة.