Kinh nguyệt đều đặn, không đau bụng, không rong kinh là dấu hiệu của một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, sinh hoạt, stress, nội tiết tố thay đổi… mà chu kỳ kinh nguyệt của chị em có thể bị rối loạn. Điều này không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Vậy bổ huyết điều kinh là gì và tại sao nó lại quan trọng đến vậy?

Bổ huyết điều kinh là việc sử dụng các phương pháp, bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên giúp bổ sung lượng máu đã mất trong kỳ kinh, đồng thời điều hòa kinh nguyệt, giúp chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn. Việc bổ huyết không chỉ đơn thuần là tăng lượng máu mà còn là cải thiện chất lượng máu, giúp máu lưu thông tốt hơn, nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Điều kinh thì tập trung vào việc điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, giảm các triệu chứng khó chịu như đau bụng kinh, rong kinh, kinh nguyệt không đều.

Mỗi tháng, chị em phụ nữ đều mất một lượng máu nhất định trong kỳ kinh nguyệt. Nếu không được bổ sung kịp thời, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái thiếu máu, gây ra nhiều triệu chứng như:

• Mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt: Đây là những dấu hiệu thường gặp nhất khi bị thiếu máu. Cơ thể không đủ máu để cung cấp oxy cho các cơ quan hoạt động, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, uể oải.

• Da xanh nhợt, tóc khô xơ, dễ gãy rụng: Máu có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng da và tóc. Thiếu máu khiến da xanh xao, thiếu sức sống, tóc khô xơ, dễ gãy rụng.

• Kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, rong kinh: Thiếu máu cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, khiến kinh nguyệt đến chậm, không đều, lượng máu kinh ít hoặc quá nhiều, kèm theo đau bụng dữ dội.

• Suy giảm trí nhớ, khó tập trung: Việc thiếu máu cũng ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ, gây ra tình trạng suy giảm trí nhớ, khó tập trung, ảnh hưởng đến công việc và học tập.

Bổ huyết điều kinh giúp cải thiện các triệu chứng trên, giúp chị em lấy lại sức khỏe, tinh thần thoải mái và tự tin hơn trong cuộc sống.

Có rất nhiều vị thuốc Đông y có tác dụng bổ huyết điều kinh. Dưới đây là một số vị thuốc phổ biến và được sử dụng rộng rãi:

3.1. Bạch Thược

Bạch thược có vị đắng, chua, tính hơi hàn, quy vào kinh can, tỳ. Bạch thược có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, giảm đau, thường được dùng trong các trường hợp kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, rong kinh.

3.2. Thục Địa

Thục địa có vị ngọt, tính hơi ôn, quy vào kinh can, thận. Thục địa có tác dụng bổ huyết, tư âm, bổ thận, thường được dùng trong các trường hợp thiếu máu, kinh nguyệt ít, tóc bạc sớm.

3.3. Đương Quy

Đương quy có vị ngọt, cay, tính ôn, quy vào kinh can, tâm, tỳ. Đương quy có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, điều kinh, chỉ đau, thường được dùng trong các trường hợp kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, thiếu máu, da xanh xao.

Dưới đây là một số bài thuốc bổ huyết điều kinh phổ biến:

4.1. Tứ Vật Thang

Tứ vật thang là bài thuốc kinh điển trong việc bổ huyết điều kinh. Bài thuốc gồm 4 vị thuốc chính: Đương quy, Bạch thược, Thục địa, Xuyên khung. Tứ vật thang có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, điều kinh.

4.2. Ngải Phụ Noãn Cung Hoàn

Ngải phụ noãn cung hoàn là bài thuốc có tác dụng ôn kinh, tán hàn, điều hòa kinh nguyệt. Bài thuốc thường được dùng trong các trường hợp kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh do lạnh.

1. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc Đông y trước khi sử dụng bất kỳ bài thuốc nào.

2. Sử dụng đúng liều lượng, đúng cách.

3. Kiêng kỵ những thực phẩm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc.

4. Theo dõi tình trạng sức khỏe trong quá trình sử dụng thuốc.

Bổ huyết rất quan trọng với phụ nữ, giúp cơ thể khỏe mạnh, kinh nguyệt ổn định, da dẻ hồng hào tươi tắn và tinh thần thoải mái. Chị em khi gặp những dấu hiệu thiếu máu, rối loạn kinh nguyệt, đau bụng khi hành kinh cần chú ý việc bồi bổ khí huyết cho cơ thể. Chị em có thể tham khảo sản phẩm Song Phụng Điều Kinh của Dược Bình Đông. Sản phẩm được kế thừa từ bài thuốc cổ phương “Tứ vật thang” bao gồm Đương Quy, Xuyên Khung, Bạch Thược, Thục Địa chuyên để bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt và được gia thêm một số thành phần giúp:

Điều hòa kinh nguyệt tự nhiên, hỗ trợ giảm các tình trạng như rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, trễ kinh, bế kinh,…

Bổ huyết, thích hợp cho phụ nữ đang gặp phải tình trạng thiếu máu trong những ngày hành kinh.

Giảm các triệu chứng thường gặp khi đến kỳ kinh nguyệt như: đau bụng kinh dữ dội, mệt mỏi,…