Image drop

لرمضان نستعد

هل أنا مستعد لرمضان ؟ العمل كثير و يحتاج لترتيب و هدوء و تحرك منتظم .. عملي الخاص يتطلب للكثير من الاجتهاد و العمل .. احتاج لتحديد الموعد الصحيح للكيمياء ..


خيار 1 : بعد الافطار مباشرة .. وهذا عملي جداً .. ولكنه يعني أنني سأنام في حوالي الساعة 8 صباحاً .. واستيقظ عصراً


خيار 2: أن أتناول جرعة أضعف .. ربما 18 بدلا من 36


خيار 3: تناوله مع السحور .. والاستمرار في العمل .. مع أني لا أفضل الاستيقاظ طوال ساعات النهار .. فانا مخلوق ليلي في رمضان


خيار 4: أن لا اتناول الجرعة .. وهذا يبدو خياراً سخيفاً فأنا في موسم يحتاج لحضور ذهني عالي


مازلت منحازاً للخيار الأول .. سأجرب ذلك لمدة وارى مدى ملائمتة لنمط الحياة في رمضان


الجدير بالذكر .. تقليل الطعام فكرة تحلو لي لأني أجد أثرها في تركيزي على العمل المراد تحقيقة .. وعدم التشتت بطلب الطعام .. الجديد في الأمر .. كيف ستكون انجازيتي في حالة مضاعفة من التركيز .. التقليل من الطعام نهارا و الكيمياء مساء .. سيكون هذا مثيراً ..



رمضان تركيز مضاعف 

أنا أفترض دائماً بأن العقار يمنعني من النوم .. خلال ساعات مفعوله ال 12 ساعة .. ولا ادري إن كان النوم قضية نفسية (بلاسيبو) أم كيميائية صارمة .. ٍابحث عن هذا وأخبركم .. 

Join