Thông thường, kỳ kinh nguyệt của phụ nữ kéo dài từ 25 đến 35 ngày, mỗi kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 3 đến 7 ngày. Tuy nhiên, có tới 40-60% chị em phụ nữ ít nhất một lần trong đời gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, trong đó có hiện tượng đến kinh 2 lần trong 1 tháng. Nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể không ảnh hưởng đến sức khỏe và hoạt động hàng ngày của bạn.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng kinh 2 lần một tháng này, từ những nguyên nhân sinh lý bình thường đến những vấn đề bệnh lý cần được điều trị.

2.1. Những nguyên nhân sinh lý thường gặp:

• Tuổi tác: Chu kỳ kinh nguyệt thường không ổn định ở giai đoạn dậy thì và tiền mãn kinh. Sự thay đổi hormone mạnh mẽ ở tuổi dậy thì khiến kinh nguyệt không đều là điều dễ hiểu. Tương tự, ở giai đoạn tiền mãn kinh, sự suy giảm hormone cũng gây ra nhiều bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt, bao gồm cả việc kinh nguyệt đến sớm hơn hoặc muộn hơn, lượng máu kinh nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường.

• Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Chế độ ăn uống thiếu chất, tăng hoặc giảm cân quá nhanh, thức khuya, thiếu ngủ, stress kéo dài… đều có thể làm rối loạn nội tiết tố, gây ra kinh nguyệt không đều. Hãy nhớ rằng, một lối sống lành mạnh là nền tảng cho sức khỏe sinh sản tốt.

• Tập luyện cường độ cao: Vận động mạnh, đặc biệt là các môn thể thao cường độ cao, có thể làm tăng lượng estrogen trong cơ thể, dẫn đến kinh nguyệt đến sớm hơn.

• Rối loạn nội tiết: Hệ thống nội tiết đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng các chức năng sinh lý. Rối loạn nội tiết, thường gặp ở tuổi dậy thì và tiền mãn kinh, hoặc do các yếu tố khác như stress, bệnh lý… có thể gây ra nhiều vấn đề, trong đó có rối loạn kinh nguyệt. Các triệu chứng khác có thể kèm theo như đau đầu, mất ngủ, nổi mụn…

• Stress và căng thẳng: Stress làm tăng hormone cortisol, gián tiếp ảnh hưởng đến sản xuất estrogen, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

2.2. Những nguyên nhân bệnh lý cần lưu ý:

• Vấn đề tuyến giáp: Tuyến giáp sản xuất hormone điều chỉnh quá trình trao đổi chất. Suy giáp hoặc cường giáp đều làm mất cân bằng nội tiết, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Suy giáp có thể dẫn đến rong kinh, đa kinh, trong khi cường giáp lại có thể gây ít kinh hoặc vô kinh.

• U xơ tử cung: U xơ tử cung thường lành tính, nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều hậu quả, trong đó có hiện tượng kinh nguyệt đến 2 lần trong 1 tháng. Các triệu chứng khác có thể kèm theo như đau lưng, chướng bụng, thiếu máu, đau khi quan hệ tình dục…

• Polyp tử cung: Sự tăng trưởng bất thường của mô trong lòng tử cung. Polyp tử cung rất dễ gây chảy máu khi bị va chạm, đặc biệt là trong quan hệ tình dục, dễ bị nhầm lẫn với kinh nguyệt.

• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Sự mất cân bằng nội tiết tố làm cản trở quá trình rụng trứng, dẫn đến kinh nguyệt không đều.

• Lạc nội mạc tử cung: Mô giống như nội mạc tử cung phát triển ở các bộ phận khác, gây đau bụng kinh, nôn ói, tiêu chảy, mệt mỏi. Lạc nội mạc tử cung có thể gây ra hiện tượng kinh nguyệt nhiều hơn bình thường, làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt.

• Viêm vùng chậu (PID): Bệnh lý viêm nhiễm có thể lây lan từ âm đạo lên tử cung, ống dẫn trứng, buồng trứng. Viêm vùng chậu có thể gây ra kinh nguyệt không đều, đau vùng chậu, và các biến chứng nguy hiểm khác, thậm chí là vô sinh.

• Các bệnh lý khác: Rối loạn chảy máu, các bệnh ung thư như ung thư tử cung, cổ tử cung, buồng trứng; các bệnh viêm nhiễm phụ khoa (viêm âm đạo, viêm cổ tử cung…) cũng có thể gây ra kinh nguyệt đến 2 lần trong 1 tháng.

2.3. Nguyên nhân khác:

• Quên uống thuốc tránh thai: Việc quên uống thuốc tránh thai hàng ngày có thể làm rối loạn nội tiết, dẫn đến kinh nguyệt không đều.

Thông thường, việc có kinh nguyệt cho thấy bạn không mang thai. Tuy nhiên, một số chị em có thể bị nhầm lẫn giữa máu báo thai và kinh nguyệt, đặc biệt là nếu lượng máu rất ít. Nếu bạn nghi ngờ có thai, hãy làm xét nghiệm que thử thai hoặc đến gặp bác sĩ để được kiểm tra chính xác.

Khi đến khám bác sĩ phụ khoa, bạn sẽ được khám lâm sàng và thực hiện các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ra kinh nguyệt đến 2 lần trong 1 tháng. Các xét nghiệm này có thể bao gồm:

• Test thai: Loại trừ khả năng mang thai.

• Siêu âm: Kiểm tra tử cung, buồng trứng…

• Xét nghiệm máu: Kiểm tra tình trạng thiếu máu, rối loạn đông máu, chức năng tuyến giáp…

• Xét nghiệm Pap: Kiểm tra tế bào cổ tử cung, phát hiện ung thư cổ tử cung.

• Sinh thiết nội mạc tử cung: Lấy mẫu mô nội mạc tử cung để xét nghiệm.

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân được chẩn đoán.

5.1. Phương pháp điều trị Tây y:

Bác sĩ sẽ chỉ định thuốc điều hòa kinh nguyệt hoặc các phương pháp can thiệp khác như phẫu thuật (nếu cần thiết).

5.2. Phương pháp điều trị Đông y và thảo dược:

Theo Đông y, kinh nguyệt không đều có thể do huyết hư, huyết nhiệt hoặc khí hư. Việc điều trị sẽ tập trung vào việc bổ huyết, dưỡng huyết, điều hòa khí huyết. Dược Bình Đông tự hào giới thiệu sản phẩm Song Phụng Điều Kinh Bình Đông, được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên, giúp bổ huyết, điều kinh, giảm các triệu chứng khó chịu do rối loạn kinh nguyệt gây ra. Tuy nhiên, chị em cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.

5.3. Biện pháp hỗ trợ tại nhà:

Kết hợp với điều trị, bạn nên áp dụng các biện pháp hỗ trợ sau:

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ uống có ga…

• Ngủ đủ giấc: Ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm.

• Giảm stress: Thư giãn, giảm stress bằng các hoạt động như yoga, thiền…

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Vệ sinh vùng kín hàng ngày, thay băng vệ sinh thường xuyên.

• Uống đủ nước: Uống 2 lít nước mỗi ngày.

1. Khám phụ khoa định kỳ: Phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý phụ khoa.

2. Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn uống đủ chất, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ uống có ga…

3. Giữ tinh thần thoải mái: Tránh stress, áp lực…

4. Quan hệ tình dục an toàn: Sử dụng biện pháp tránh thai an toàn nếu không muốn có thai.

Qua nội dung trên, Dược Bình Đông vừa chia sẻ đến bạn một số thông tin về hiện tượng có kinh 2 lần 1 tháng. Hy vọng rằng thông qua bài viết này, các chị em phụ nữ đã hiểu rõ hơn và biết cách bảo vệ sức khỏe sinh sản cho bản thân mình một cách tốt nhất. 

Song Phụng Điều Kinh Bình Đông từ lâu đã trở thành lựa chọn ưu tiên của rất nhiều chị em phụ nữ nhờ mang lại hiệu quả bổ huyết điều kinh cũng như hỗ trợ giảm các triệu chứng đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt, bế kinh, trễ kinh,… Đặc biệt, thành phần sản phẩm đều là những thành phần thiên nhiên an toàn, lành tính, nhờ đó, bạn có thể yên tâm khi sử dụng lâu dài. Thêm vào đó, đây còn là giải pháp giúp bồi bổ khí huyết, duy trì tuổi thanh xuân và giữ cho làn da luôn tươi tắn, hồng hào.

Việc có kinh 2 lần trong 1 tháng là tình trạng khá phổ biến ở nữ giới và có thể khiến nhiều người lo lắng. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về vấn đề này:

Tại sao tôi lại có kinh 2 lần trong 1 tháng?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bao gồm:

• Chu kỳ kinh nguyệt ngắn: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn vốn đã ngắn (dưới 21 ngày), việc có kinh 2 lần trong 1 tháng là hoàn toàn bình thường.

• Rối loạn nội tiết: Sự thay đổi hormone trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều.

• Các bệnh lý phụ khoa: Một số bệnh lý như u xơ tử cung, polyp tử cung, viêm vùng chậu... cũng có thể gây ra tình trạng chảy máu bất thường.

• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc tránh thai, thuốc điều trị ung thư hoặc các loại thuốc khác có thể gây ra các thay đổi về chu kỳ kinh nguyệt.

• Căng thẳng, stress: Căng thẳng quá mức cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

• Mang thai ngoài tử cung: Trong một số trường hợp hiếm hoi, chảy máu bất thường có thể là dấu hiệu của mang thai ngoài tử cung.

Có kinh 2 lần trong 1 tháng có nguy hiểm không?

Trong nhiều trường hợp, việc có kinh 2 lần trong 1 tháng không nguy hiểm và có thể tự hết sau một thời gian. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng khác như đau bụng dữ dội, chảy máu nhiều, sốt... thì bạn nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Tôi nên làm gì khi có kinh 2 lần trong 1 tháng?

• Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Ghi lại các ngày bắt đầu và kết thúc của kỳ kinh, lượng máu kinh để theo dõi sự thay đổi.

• Điều chỉnh lối sống:

  • Ngủ đủ giấc

  • Ăn uống lành mạnh

  • Tập thể dục đều đặn

  • Hạn chế căng thẳng

• Khám phụ khoa định kỳ: Việc khám phụ khoa định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh lý phụ khoa nếu có.

• Tìm đến bác sĩ: Nếu tình trạng kéo dài hoặc gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu:

• Chảy máu kinh quá nhiều hoặc kéo dài quá 7 ngày

• Đau bụng dữ dội

• Sốt

• Chóng mặt, mệt mỏi

• Có các cục máu đông trong kinh nguyệt

• Kinh nguyệt xuất hiện bất thường kèm theo các triệu chứng khác

Lưu ý: Thông tin trong bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn cụ thể.