متى يمكنك شفط الحليب؟ 

بإمكانك شفط الحليب من عُمر أسبوعين للطفل. لا يُنصح قبل ذلك حتى لا يصبح عند الطفل اضطراب الحلمة، مما يتسبب بعدم قدرة الطفل على الإلتقاط الجيد لحلمة الأم وينتج عن ذلك ضعف في الرضاعة ومزيد من الألم للأم.

شفط الحليب له هدفين رئيسيين: 

1. تكوين مخزون من حليب الأم لإستخدامه في فترات عدم تواجد الأم، وسنتطرق لاحقا في هذا المقال عن طرق التخزين المناسبة. 

2. بعد تكوّن المخزون واعطاء الطفل رضعة كاملة من الحليب المخزن، فإن شفط الحليب هنا يكون بهدف تعويض الرضعة التي لم يرضعها من صدر الأم. 

1. قومي بشفط الحليب بعد انتهاء طفلك من جلسة الرضاعة. يمكنك الشفط مباشرة بعد الرضاعة أو بعد ساعة بحد أقصى. لا ينصح بشفط الحليب بعد مرور ساعة من الرضاعة. جلسة الشفط تتراوح ما بين 10 الى 15 دقيقة من كلا الثديين.

2. كمية الحليب الذي ستحصلي عليه قليلة جدا وهي مابين 30 - 60 مل ولا بأس بذلك أبدا لأن الحليب المشفوط بعد الرضاعة هو الحليب الزائد وليس الكمية كاملة التي يرضعها طفلك. 

3. قومي بتخزين الحليب المشفوط بالثلاجة في الوعاء المناسب لك. أنصح باستخدام قارورة الرضعة مباشرة. 

4. قومي بتكرار الشفط بعد كل رضعة يرضعها طفلك حتى يتكون لديكِ كمية رضعة واحدة حسب احتياج طفلك. 

5. لا مانع من خلط كميات الحليب المشفوط من جلسات شفط مختلفة. اذا خزنتي الحليب المشفوط الأول في الثلاجة فلا تمزجي الكميات المتبقية مباشرة بعد الشفط. برّدي كافة الكميات المشفوطة ومن ثم قومي بخلطها سوية بعد التبريد. 

مثال: 

طفلك عمره شهرين ويحتاج من 90-120 مل من الحليب. “سنتحدث عن كميات الحليب التي يحتاجها الطفل حسب عمره في مقال منفصل”. لو كنتِ في جلسة الشفط الواحدة تحصلين على 30 مل من الحليب فأنكِ في حاجة الى 3 جلسات شفط حتى يتكون لديكِ رضعة من 90 مل. أما لو كنتي تودين تخزين رضعة من 120 مل فإنكِ في حاجة الى 4 جلسات شفط حتى يتكون لديك مخزون رضعة من 120 مل. 

في مقال منفصل سنتحدث عن طريقة تكوين مخزون من حليب الأم قبل عودتك للعمل بعد اجازة الأمومة. 

لنفترض بأنه أصبح لديكِ رضعة 90 مل وقام زوجك أو من يرعى طفلك بإطعامه من الزجاجة بالحليب المشفوط المخزن سابقا، في هذه الحالة فانه يجب عليكِ شفط الحليب من صدرك كما و أن طفلك رضع منكِ مباشرة؛ وذلك لسببين الأول لتعويض الحليب المشفوط والثاني لضمان استمرارية ادرار الحليب.  

كمية الحليب المشفوط بغرض التعويض تكون كبيرة وطويلة المدة تقريبا 20 دقيقة مقارنة بالحليب المشفوط بعد جلسة الرضاعة. يعني في جلسة الشفط الواحدة قد تحصلين من 90 الى 120 مل في 20 دقيقة لأن ذلك يحاكي جلسة الرضاعة المباشرة. لأن الحليب الذي تكون في صدرك هو حليب جلسة رضاعة ولكنكِ بدلا من ارضاع الطفل تقومين بشفطه. 

احرصي على عدم تأجيل شفط الحليب من صدرك لمدة أكثر من ساعة من وقت رضاعة الطفل للحليب المشفوط؛ لأن ذلك سيؤثر على ادرار الحليب عندك. متفقين أن ادرار الحليب مرتبط بكمية الإحتياج. في حالة عدم شفطك للحليب وعدم رضاعة الطفل من صدرك فإن جسمك سيتعامل على أن الإحتياج للحليب قد نقص وبالتالي يتناقص الإدرار. 

الحليب المشفوط يمكن تخرينه في درجة حرارة الغرفة (25 درجة مئوية) من 6 الى 8 ساعات. فصل الصيف في السعودية تكون درجة حرارة الغرفة 37 أو 38 درجة مئوية. من الأفضل ترك الحليب في غرفة دائمة التكييف أو التبريد. 

لا حاجة لشراء مقياس درجة حرارة الغرفة معظم وحدات التكييف مزودة بمقياس حرارة الغرفة. ابحثي عن زر Temp في جهاز التحكم بالتكييف. انظري الصورة الزر رقم 6.  

يمكن تخزين الحليب المشفوط في الثلاجة تحت درجة حرارة من 5 الى 3 درجات مئوية من 5 الى 7 أيام. يجب حفظ الحليب في داخل الثلاجة وليس في الأبواب أو على حافة الرفوف. 

يمكنك استخدام الرضاعة الزجاجية أو البلاستيكية لحفظ الحليب المشفوط ويكون جاهزا للتقديم مباشرة بعد تسخينه. 

انتبهي لرائحة ولون الحليب عند التقديم. اذا كانت رائحة الحليب حمضية أو كان اللون متغيرا عن لون حليبك المعتاد، تخلصي من الحليب فورا ولا تقدميه لأن هذه العلامات تدل على فساد الحليب أو سوء التخزين. 

يمكنك أيضا تخزين الحليب المشفوط في الفريزر تحت درجة حرارة -18 درجة مئوية لمدة 3 أشهر و لمدة 6 أشهر لو كان التخزين في الفريزر العميق. (فريزر آيسكريم السوبرماركت) 

يمكنك استخدام أكياس تخزين الحليب بعد تعقيمها واغلاقها بإحكام وكتابة تاريخ اليوم والوقت والكمية التي قمتي بشفطها.