على مر العصور والأوقات والأزمنه والشعوب كانت السعادة تعتبر لغز والناس تحاول حله وتعتقد ان اللي يوصل للسعادة هو انسان محظوظ جدا.

ولكن حقيقةً السعادة قرار! ايه نعم ممكن يكون الكلام غريب لكن السعادة قرارك انت. انت اللي تختار تكون سعيد او تعيس.

بتسأل كيف ممكن تكون قراري؟ سهله… دايما خل السعادة هي حالتك مو هدفك. و اللي يصير في حياتك هي مجرد احداث تعطيك متع او تؤلمك قليلاً. فمثلا اشتريت سيارة احلامك هذه تعتبر متعة وليست سعادة, اكلت وجبتك المفضلة من مطعمك العزيز هذي متعة ايضاً وليست سعادة.