مرحبا 2020

هي باختصار احساس نحس فيه في بداية السنه او الاسبوع او بداية الساعه - زي لما نقول، بقوم اذاكر الساعه 6 و اول ما تصير 6:01 نقول يووه خلاص ببدأ سته و نص و هكذا- الإحساس يعطينا دافع وهمي للتغير، دافع بأننا انسان جديد و مختلف، طبعا هذا غلط لان مافي اي شي تغير فيك، الشي الوحيد اللي فعليا تغير هو التاريخ او الوقت، طيب ايش الفائدة من اننا نعرف ان هذا الوهم موجود؟
الفائدة هي كالتالي، حطو نفسكم في هذا السيناريو (جلستي و خططتي للسنه الجديدة، و حطيتي لنفسك اهداف و عادات جديدة و اشتريتي منظم و بدأتي الخطوات المبدأية، بدأت السنه و اول اسبوع كنتي منتظمه، ثاني اسبوع بدأتي تسحبي يوم و تلتزمي يوم, الاسبوع الثالث سحبتي تماما و بدا احساسك بالذنب يكبر، الاسبوع الرابع تمكن منك احساسك بالخذلان و قررتي تتسلمي لانك ضيعتي فرصتك "الوحيدة" للتغير و التطوير من ذاتك, و رجعت ريمه لعاداتها القديمه)

السيناريو هذا ينعاد كل بداية جديدة ( سنه، شهر، اسبوع، يوم)، طب ليش؟
كلنا نعرف شخص يقول "الاحد الجاي ببدأ الدايت" و الاحد هذا عمره ما يجي، ايش يمنع هذا الشخص من انه يبدأ دحين؟ مافي اي شي يمنعه الا "وهم البدايات الجديدة" الشخص هذا متصور ان دافعيته يوم الاحد بتكون عالية، وحدة من صديقاتي قالت لي عبارة اعتبرها ذهبية
"وقت اختيار القرار هو افضل وقت لتنفيذه"

مو جالسة اقول انه غلط اننا نرغب بالتغيير في البدايات الجديدة، بس الغلط تأجيل القرار لان مافي شي اسمه "اللحظة المناسبة للتغيير" التغيير ممكن يكون لحظي و ممكن يتطلب اسابيع، المهم هو نوع التغيير و مدى دافعيتك