صحيح، الألم ليس لعبة نستمتع بها، لكن الحيلة هي النظر إليه مثل نظرتنا إليه التمارين الرياضية أو رفع الأثقال، علامة على تطورنا، زيادة القوة أو التحمل. دليل على أننا نتحسن.

وقتها، سرعان ما تتحمس عندما تتعامل مع ما يؤذيك أو يتعبك نفسيًّا.

 "تحدي جديد؟"، "فرصة للتطور؟". وكل الأشياء التي خفتها، أو عمدًا تجاهلتها، تبدو مغرية، لأنك تعرف اللذة التي تتبعها. يقترح داليو أن تعامل كل مشكلة/مسألة على أنها أحجية أو محارة، تخبئ داخلها لؤلؤة جميلة. إذا استطعت تجاوزها، تملك اللؤلؤة.

لذلك، الحيلة هنا: إذا شعرت بالتوتر يحيط بك، لا تتراجع أو تتخاذل، استند عليه. استند على الألم.

من بين كل حيل أو خدع تحسين الذات التي تعلمتها، كانت هذه الخدعة هي الأكثر إثارة للدهشة، والأكثر تأثيرًا صراحةً. قضيت معظم حياتي معتمدًا على مواهبي ومهاراتي.أعلم أن لدي نقاط قوة وضعف وبدا من البديهي أنني يجب أن أتوظف في المجالات التي تناسب نقاط قوتي، ومن الجنون حتى التفكير في قبول وظيفة تكشف نقاط ضعفي.

بطبيعة الحال، هناك مهارات كنت أتمنى لو كنت أفضل فيها، لكنها بدت بعيدة. وما دمت جيدًا في مجالات أخرى، ما الذي يمنعني من الاستمرار فيم أتقن؟ أقصد، أعرف أنه يمكنني تطوير تلك المهارات الضعيفة، لكن هل تستحق العناء؟

تعلمت ألا أتجنب الحقائق الصعبة، لذلك كنت أكنت هذه المحادثة مع نفسي حرفيًا: "نعم ، أعلم: إذا تحسنت في بيع الأشياء للناس [أو أيًا يكن] ، فسأكون أفضل بكثير. لكن مجرد النظر للألم أو التوتر الذي أجده في عملية البيع: مجرد التفكير فيه يجعلني أرغب في الجري والاختباء! بدون شك، من الجميل لو أتقنت هذه المهارة، لكن هل يستحق الأمر كل هذا العناء؟" 

أدرك الآن مدى زيف هذا العذر: ليست شدة التوتر للدرجة التي تجعلني أهرب ، بل أن أهمية الموضوع تؤدي إلى رد فعل قتال أو هروب عميقًا في عقلي الباطن. لذلك بدلاً من التفكير فيه كموضوع مخيف يجب تجنبه، بدأت أفكر فيه كفرصة مثيرة للتحسن؛ انتفت مقايضة "هل المسألة تحتاج كل هذا العناء؟"، وأصبحت المقايضة أنها بين جانبين كلاهما رابح: أكون جيدًا في البيع، بالإضافة لمتعة تحسّني في شيء ما.

جابه خوفك عدة مرات، وسترى التغيير أمامك؛ وتبدأ رؤية تحديات جديدة تستحق التجربة 2.

بلا شك، هذه الخطوة ليست سهلة إبتداءً. لذلك ابدأ مع أشياء بسيطة. ما هي الأشياء التي كنت تتجنبها؟ الحديث أمام جمهور؟ طرح فكرة جريئة على مديرك؟ رفض طلب؟

ضعها في ذهنك، على الرغم من التوتر التي ستحدثه، اجعلها تستقر في بالك، وتعود على وجودها. تخيل نفسك تنجزها، ما أسوأ شيء ممكن أن يحدث؟ مع الوقت، ستبدأ هيبة هذه الفكرة بالاضمحلال وتصغر في نفسك ما دمت تواجهها. لاحظ كيف خف التوتر منها، وبدوت أكثر ثقة وقوة.

الآن خذ استراحة من هذه الفكرة. وعد إليها عندما تكون مستعدًّا. عد إليها وفكّر في أشياء ملموسة يمكنك القيام بها حيالها. ألازالت مخيفة مثلما كانت؟ وهل رأيت المتعة في تحجيم مثل هذه المسألة؟

لذلك، في المرة القادمة التي تشعر فيها بالخوف أو القلق من مسألة، خوف لدرجة تجنبها. تجاهله، واستند على الألم. وستكون ممتنًّا له.