SOADAA | سُعداء

مركز استشارات ودراسات نفسية يهدف لتعزيز الصحة النفسية ودعم التوجهات الحديثة في العلاج النفسي

المرونة النفسية
ماهي المرونة النفسية؟ يتحدث د. بندر آل جلالة عن المرونة النفسية Psychological Resilience للتعامل مع الضغوط والتوتر وتحقيق النجاح والعيش بسعادة فيقول: هي امتلاك القدرة على التعامل مع المشكلات...
Likes 1 Comments 0 4 years ago
الهشاشة النفسية
في الفترة الماضية شرعت بقراءة كتاب (الهشاشة النفسية) للدكتور إسماعيل عرفه، ويجيب فيه الكاتب على سؤال: لماذا أصبحنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟ كانت الإجابة نيّرة أضاءت عتمةً في عقلي وقلبي، وأجابت على...
Likes 2 Comments 0 4 years ago