هل يمكن العيش بلا هموم؟
يأتيني في العيادة كثير ممن يعانون من القلق والخوف الذي يفسد حياتهم ويعيق تحقيق كثير من أمورهم. وتكون الشكوى عادة: "أنا أشيل هم كل شيء" وهم فعلاً كذلك، يمعن أحدهم في التصورات المخيفة حتى يرى مشاهد...
كبسـولـة
كن سعيداً وانشر السعادة
مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَىٰ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً" يأتيني في العيادة الكثير من الناس يشكون من السأم أو فقدان الشغف أو ربما الشعور بالضيق والكآبة ....وسائل التواصل الاجتماعي: ما لها وما عليها
لا أحد ينكر أن لوسائل التواصل الاجتماعي دور واضح في حياتنا اليومية. فهي صحافة اليوم وترفيه اليوم وأخبار العالم اليوم. وكما أن لها أثرٌ جيدٌ في حياتنا، إلا أن له أثرٌ سلبيٌ يفوق ذلك بكثير. ولقد كان...أفكار للترابط الأسري
الكل مشغول بالعمل وزحام المواصلات والأبناء في مدارسهم، ولا وقت للمرح واللهو. اما عطلة نهاية الأسبوع فمخطط لها بعض الأعمال المؤجلة أو تبقى زيارة الأجداد هي المتنفس الوحيد الذي ينتظره الأمهات...الفحوصات النفسية قبل الزواج
تظهر بين الحين والآخر مطالبات بالفحص النفسي والمخدرات قبل الزواج. ومن متابعتي لهذه المطالبات على وسائل التواصل الاجتماعي، أجد أن جل من يبارك هذه المطالبات هم من النساء - ولي عودة لهذه النقطة في...هدية النجاح
هل تشتري هدية النجاح التي تروق لطفلك أم تشتري التي تروق للطفل في داخلك؟المواجهة التي لا بد منها
هل لديك رغبة ما؟ أو لك حاجة ما؟ أو حق ما؟ الجواب حتماً: نعم والحتمية الأخرى التي ستجد نفسك أمامها كثيراً، هي أنك ستضطر كثيراً لمواجهة لا بد منها مع أحدهم للتعبير عن رغبتك، أو لطلب حاجتك، أو للحصول...المتعصبون والمتطرفون
الرجال أربعة: "رجل يدري ولا يدري أنه يدري، ورجل يدري ويدري أنه يدري، ورجل لا يدري ويدري أنه لا يدري، ورجل لا يدري ولا يدري أنه لا يدري" الخليل بن أحمد الفراهيديلا تقل نعم، عندما تريد أن تقول لا
قد تستغرب كيف يقول أحدٌ نعم وهو يريد أن يقول لا لقد رأيت في عيادتي الكثير من الرجال والنساء قالوا نعم للزواج في حين كانوا يريدون أن يقولوا لا. والنتيجة كانت في كثير من الأحيان الطلاق. لقد رأيت في...الأدوية النفسية: لمحة عامة
الأدوية النفسية هي مجموعة الأدوية التي تستخدم لعلاج الأمراض النفسية بتصنيفاتها المختلفة. وتستخدم هذه الأدوية عادة إما لوحدها، أو إلى جانب وسائل علاجية أخرى غير دوائية مثل العلاج النفسي التحليلي أو...المسح الوطني السعودي للصحة وضغوط الحياة: النتائج التفصيلية
في هذا الموضوع نطرح بعضاً من النتائج التفصيلية للمسح الوطني السعودي للصحة وضغوط الحياة. وكما ذكرت في موضوع سابق فإن المسح الوطني كان دراسة وبائية مجتمعية تم فيها جمع المعلومات بمقابلة أفراد...المسح الوطني السعودي للصحة وضغو الحياة: النتائج الأولية
انتهى فريق العمل في المسح الوطني السعودي للصحة وضغوط الحياة ، من جمع كم هائل من البيانات بعد اجراء مقابلات كاملة مع 4,004 فرداً من جميع المناطق في المملكة العربية السعودية تقريباً. واستمرت...المسح الوطني السعودي للصحة وضغوط الحياة
يعرف أيضاً باسم المسح الوطني السعودي للصحة النفسية، وهو مسح عام للسكان يهدف للتعرف على مدى انتشار الاضطرابات النفسية، وارتباطها بالضغوط وبعض العوامل...