الصحة النفسية بين إيجاد وتحقيق المعنى والقلق وحالة اللاتوتر
تتصف التجارب التي يسودها القلق ”anxiety“ بمشاعر الضيق واختلال التوازن سواءً العاطفي أم النفسي.
نايف العيسى
11 posts
سرطان الثدي: أن نصنع هوية بصرية وردية ذات رسالة.
من المهم التنويه على أن عوامل الخطورة السلوكية لنشوء ورم سرطاني في الثدي لدى النساء (سواءً كانت اختيارية أم لا) تشكّل أعلى نسبة (ما يقارب 90٪) مقارنةً مع عوامل الخطورة الجينية/الوراثية والبيئية...ماذا بعد المسح الوطني للصحة النفسية في السعودية؟
في هذا اليوم العاشر من شهر أكتوبر تحتفي منظمة الصحة العالمية بـ ”اليوم العالمي للصحة النفسية 2021“ حيث يترقب العالم أجمع هذا الحدث بعد أن أصبحت الصحة النفسية مَركز الاهتمام خلال الآونة الأخيرة...الصحة العامة والبيئة الفيزيائية
الأشخاص الذين يعيشون في أحياء صديقة وآمنة للمشاة ويستطيعون فيها المشي للبقّالات وزيارة الأصدقاء دون الحاجة لسيارة أو نظام النقل العام لديهم إحتمالية أكبر للوصول إلى عمر المئة عام.ما هو دور أخصائيي الصحة النفسية في تحسين صحة السكان؟
تغيير السلوك البشري هو جوهر أي استجابة لأوبئة الأمراض المزمنة الحالية. ويتمتع أخصائيي الصحة النفسية بمكانة فريدة تمكّنهم من مواجهة هذه التحديات الرئيسية لمجال الصحة العامة...سياسات الصحة العامة لتشجيع عادات أكل صحية: وجهات نظر حديثة.
هناك حاجة ملحّة لمعالجة الأنماط الغذائية الغير الصحية -unhealthy dietary patterns- على مستوى السكان -population level-.رغبتنا في التغيير وحَيوات أكثر صحة
إذا علمتنا جائحة فايروس كورونا المستجد (كوفيد-19) أي شيء فهو أن الناس لديهم القدرة على تغيير السلوكيات -الغير صحية على وجه الخصوص- المترسخة عندما يكون حجم المخاطر عاليًا بشكلٍ كافٍ.الأبحاث متعددة التخصصات في الصحة العامة: السبب والكيفية
تمثّل الصحة العامة مجالًا مفضلًا لتطوير الأبحاث متعددة التخصصات.تقنيات الاسترخاء
مصطلح المواجهة أو الهروب "fight-or-flight"، أو ما يُسمى في بعض المصادر رد فعل الكرّ والفرّ، يعرف كونه رد فعل مرتبط بالتوتر "Stress Response".باستطاعتنا جميعًا الاستفادة من مدرب صحي
يمكن للمدربين الصحيين تزويد المرضى بالأدوات التي يحتاجون إليها لتحسين صحتهم وعافيتهم، لكنهم ليسوا متاحين على نطاق واسع.عشرة أشياء لا تعرفها عن السكر (وما لا تعرفه يمكن أن يؤذيك)
السكر الزائد/المفرط في النظام الغذائي قد لا يكون الفكرة الأمثل لعيش حياة صحية. على الرغم من ذلك، القليل منّا يتبعون الكميات المعتدلة الموصى بها، في حين الأغلب يتناولون السكر بكميات هائلة. في حقيقة...سياسات الصحة العامة لتشجيع عادات أكل صحية: وجهات نظر حديثة.
عشرة أشياء لا تعرفها عن السكر (وما لا تعرفه يمكن أن يؤذيك)
ماذا بعد المسح الوطني للصحة النفسية في السعودية؟
الأبحاث متعددة التخصصات في الصحة العامة: السبب والكيفية
رغبتنا في التغيير وحَيوات أكثر صحة
الصحة النفسية بين إيجاد وتحقيق المعنى والقلق وحالة اللاتوتر