مرحبا!🤗
كرميلا منصة تدوين يستطيع الجميع بما فيهم أنت القراءة فيها و كتابة مقالات رائعة و مميزة
مقالات عن علم النفس
الوقاية في مجال الصحة العقلية
أغلبنا يرغب بالحصول على صحة نفسية جيدة ولكن هل نحن حقاً نقوم بما ينبغي لتحقيق ذلك؟ الوقاية في مجال الصحة العقلية؟ يشير مصطلح الوقاية او الصحة العقلية العامة الى الجهود المبذولة لوقف مشكلات الصحة...
الأدوية النفسي: لمحة عامة
الأدوية النفسية هي مجموعة الأدوية التي تستخدم لعلاج الأمراض النفسية بتصنيفاتها المختلفة. وتستخدم هذه الأدوية عادة إما لوحدها، أو إلى جانب وسائل علاجية أخرى غير دوائية مثل العلاج النفسي التحليلي أو...
مشهد من عيادة نفسية..
ا لمشهد الأول: دخلت إلى غرفة باردة تُشعرني بالوحدة والضياع، تُشير إليّ الأخصائية لأجلس على كرسي مصنوع من الجلد البني محاطاً بقطع معدنية باردة تزيد من برودة يديّ؛ مما يزيد مشاعر الخوف والريبة. أنظر...
المسح الوطني السعودي للصحة وضغوط الحياة: النتائج التفصيلية
في هذا الموضوع نطرح بعضاً من النتائج التفصيلية للمسح الوطني السعودي للصحة وضغوط الحياة. وكما ذكرت في موضوع سابق فإن المسح الوطني كان دراسة وبائية مجتمعية تم فيها جمع المعلومات بمقابلة أفراد...
كيف نحمي أبنائنا ونعزز شخصياتهم في مواجهة مخاطر الحياة
من خلال الإحصاءات والدراسات والبحوث العلمية التي تهتم بمجال الإدمان تبين أن العلاقة ما بين المدمنين والمخدرات أغلبها تبدأ في سن المراهقة لكونها سن حرجةٌ تحتاج من الوالدين إلى معرفة خصائصها وكيفية...
بحثاً عن طمأنينة..
بحثاً عن طمأنينة! ندخل في الكثير من العلاقات وننهي بعضاً منها، نتخبط مابين حب وكراهية ،خوف واستقرار،هجرة ولجوء ! نبحث عن وطن نلتجئ إليه، بحثاً عن طمأنينة. نتبعثر يمنة ويسرة ، وفي كل مره نلقي باللوم...
العنصر الفرويدي في السينما
العنصر الفرويدي في السينما بين العالم كما يراه فرويد والعالم كما في الواقع Malena 2000 & حلاوة روح 2015.
المسح الوطني السعودي للصحة وضغو الحياة: النتائج الأولية
انتهى فريق العمل في المسح الوطني السعودي للصحة وضغوط الحياة ، من جمع كم هائل من البيانات بعد اجراء مقابلات كاملة مع 4,004 فرداً من جميع المناطق في المملكة العربية السعودية تقريباً. واستمرت...
المسح الوطني السعودي للصحة وضغوط الحياة
يعرف أيضاً باسم المسح الوطني السعودي للصحة النفسية، وهو مسح عام للسكان يهدف للتعرف على مدى انتشار الاضطرابات النفسية، وارتباطها بالضغوط وبعض العوامل...
المساحات الخضراء يمكن أن تحسّن الصحة النفسية
لطالما أشاد الباحثون بالآثار التي من الممكن أن تعزز المزاج من مساحات خضراء وقضاء الوقت في الهواء الطلق، فتؤكد دراسة جديدة مدى التأثير الذي يمكن أن تحدثه بيئتك المحيطة على صحتك النفسية. بيّنت...
التغيير وإدمان التعود
يغلب على الإنسان الميل للراحة والارتياح التام للعادات والممارسات اليومية التي تعود عليها، ما يصعب علينا كثيراً تقبل التغيير في جميع نواحي الحياة.
المقابلة النفسية: مبضع الطبيب النفسي
يلتقي الطبيب النفسي مرضاه أو مراجعيه في مقابلات مقننة، تتبع منهجاً ثابتاً تقريباً، يتدرب عليها طوال سنوات دراسته حتى يتقنها. يتم من خلال هذه المقابلات جمع المعلومات اللازمة للتشخيص والعلاج وتصنيفها...
الحاجة للبكاء
لحظات فقدان الشَّجاعة هي اساس الحياة الشُجاعة إن لم نسمح لأنفسنا بالإنحناء احيانا في عدة مواقف فسنتعرض يومًا ما لخطر الانهيار والانكسار من حكمة الأطفال وفطرتهم أنهم لا يشعرون بالخجل أو العار على...
الذين لا يعجبهم شيء
كانت أعداد البشر قليلة في العصور السحيقة، وكان التواصل الاجتماعي محدوداً بالبيئة الجغرافية التي يسكن فيها جماعة من الناس، بعد حلول الظلام وانقضاء أعمالهم البسيطة التي يباشرونها منذ طلوع الشمس. لكن...
مراجعة ومناقشة كتاب «عقل غير هادئ»
أشك أحيانًا إن كانت حياةً هادئةً وغير هائجة ستُناسبني.. ومع ذلك أتوق إليها أحيانًا. تمهيد لماذا عقلٌ غير هادئ؟ كنت أمتلُك عقلٌ غير هادئ وقرأتُ عن العقول الغير الهادئة أيضًا، محاولةً أن أفهم كيف...
التداوي بالقراءة
إن ساعة القراءة هي العلاج النهائي ضد قرف الحياة تساؤل التدوينة: هل يمكن للقراءة أن تغير حياتنا، وإلى أي مدى يمكن أن يصل هذا التغيير؟ قبل عدة أيام كتبت مقالة في صحيفة اليوم بعنوان”سحر قراءة الأدب”...
“صدمة الميلاد” هي صدمة الموت
“صدمة الميلاد” هي أحد أفكار فرويد المُهملة، التي تستحق الاهتمام، يمكننا التأمل فيها بمنظور أشمل من كونها فقط صدمة حدثت جراء “عملية الميلاد” المتمثلة في الانفصال الأول. أنظر أنا لصدمة الميلاد...
كما لو تُحب كما لو تكره
كما لو تحب كما لو تكره الخروج يعجبني دائماً بكُل حالاته، الخروج من الالتزامات، الخروج من الحمام، الخروج من المنزل، الخروج من الكلاس، الخروج من محادثة والخروج من موضوع لآخر أيضاً أحب الخروج الخروج...
Mariam Riyadhالصحة النفس جسدية
مفهوم الصحة لا يقتصر فقط على سلامة البدن والكمال الجسدي، بل إنّ من علامات الشخص المعافى والصحّي ضرورة أن يتمتع بالصحة النفسية والعقلية
🖋️تفكر بالتدوين منذ مدّة طويلة.. و قد حان الوقت!و انضم لنخبة المدونين في المنطقة