كيف تعيش حياة مريحة؟
زي ما يقول العنوان اليوم بحاول أشارككم طريقة لعيش حياة “مريحة” بتسألوني: أنفال ليش حاطة مريحة بين قوسين؟ و بجاوبكم: أولا هذول علامات تنصيص أو اقتباس مو أقواس، هل لازم نرجع لكتاب إملاء المتوسط؟ و...
Anfal | أنفال
كيف نبدأ الإنتقال و التغيير
أهم ثلاث نقاط في رحلة التغيير: مراجعة الذات، تحديد الأهداف و الرغبات، الإلتزام و المثابرة.الإنتقال و التغيير
حمية الدوبامين
اليوم موضوعنا جدا شيق و مهم خصوصا بعد فتره الحظر و الجلسة في البيت اللي قضيناها الكم شهر الماضيةلاحظت ان الناس بعد الحظر انقسمت قسمين, قسم تعلم سبع لغات و اخذ 13 كورس في الاسبوع و قرأ 3 كتب يوميا و...العناية بالبشرة
“الجلد هو اكبر عضو لدينا كبشر, فليش نخليه العضو اللي نهمله بشكل كبير رغم ان الكل يشوفه؟؟؟” انطلاقا من هذه الفلسفة بدأت مع نفسي رحله عناية بالبشرة -وجهي و جسمي- اضافة الى اني مو من محبات المكياج...الروتين
سلام, تدوينه اليوم تحتاج مخ رايق و مستعد يستقبل معلومات صادمه, انصحكم تسو كوب قهوة او شاهي او اي مشروب يروقكم و تعالو,يومك المثالي
تدوينه اليوم قصيرة لكن صدقوني التدوينه اللي بعدها بتخلي مخكم ينفجر من روعتها و اهميتها -مو حرفيا تراني اخاف على ادمغتكم الحلوة- ايش اليوم المثالي بالنسبة لك؟ بالنسبة للكثير اليوم المثالي هو اليوم...مرحبا 2020
العناية بالذات
الفتره هذي كثير نسمع مصطلح "العناية بالذات" و selfcare threads في انستا و تويتر و بنترست و كثير يحسب انها انك تحطي ماسك و تشربي قهوة او بابونج و تتفرجي مسلسل – نسبيا الكلام هذا صح بس الموضوع اكثر...عالم التنظيم ج.1
بدايتي مع التنظيم رحله التنظيم سلام, بما ان سنه 2020 على الأبواب و كل سنه الكل يحط هدف (أكون كمظم اكثر) في قائمه اهداف السنه الجديدة لكن للأسف الكثير مننا - وانا اولكم- ما يصمل و يسحب بعد أسبوعين...ايام اعادة الضبط
هذي الفكره شفتها في قناة (ميشيل بي) -ذكرتها ضمن القنوات اللي مستحيل استغني عنها هنا -و لاحظت اني اصرت اسوي شي مشابه لكن مختلف طبعااول شي ايش هو يوم اعادة الضبطزي ما الاسم يوحي لكم هو “يوم تعيدو فيه...الميزانية و الإدخار
سلام غالبنا اذا مو كلنا عندنا مصدر دخل مهما كان نوعه - راتب,مكافأة, مصروف- و كلنا تنمنى اننا ندخر جزء منها ليوم الحاجه او عشان نشتري شي نفسنا فيه اليوم بعطيكم طريقتي في الادخار و تحديد الميزانية...تقرير التدريب الميداني
تقرير التدريب الميداني كلية الدراسات التطبيقية و خدمه المجتمع زي ما قلت لكم في تدوينه سابقة, التقرير النهائي يعتبر اصعب من التقارير الشهرية لان له متطلبات و شروط - تلاقيها في دليل الطالب- بشارككم...